Шыйны астэахандроз можна назваць адной з самых распаўсюджаных паталогій пазваночніка на сённяшні дзень. Пры гэтым па статыстыцы можна заўважыць, што дадзеным дэгенератыўныя захворванні хварэе ўсё больш досыць маладых людзей, раней лічылася, што астэахандроз ўзнікае толькі ў людзей старэйшага ўзросту. Варта ведаць пра сімптомы шыйнага астэахандрозу і лячэнні дома, бо чым раней выяўленая паталогія і распачата тэрапія, тым менш верагоднасць развіцця ўскладненняў.
Шыйны астэахандроз - дэгенерацыйна захворванне шыйнага аддзела хрыбетніка, пры якім адбываецца разбурэнне міжпазваночнай дыска. Паталогія прагрэсуе досыць павольна, аднак варта ўлічваць, што большасць дэгенератыўных зменаў ёсць незваротнымі.
стадыі захворвання
Вылучаюць наступныя стадыі шыйнага астэахандрозу ад пачатковых змяненняў, якія практычна не выклікаюць болевы сіндром і іншыя сімптомы, да поўнага разбурэння міжпазваночнай дыска:
- Даклінічныя стадыя. На дадзеным этапе няма бачных прыкмет дэгенератыўных змен, яны праходзяць на біяхімічным узроўні. Хворы не адчувае болю або якіх-небудзь іншых змяненняў у сваё стане.
- Стадыя, на якой узрастаюць дэгенератыўныя змены ў халадцападобнае ядры. Змены ў халадцападобнае ядры прыводзяць да дэстабілізацыі шыйнага аддзела хрыбетніка, узнікаюць парушэнні структуры фібрознага дыска. Хворы пачынае адчуваць слаба выяўлены болевы сіндром і іншыя сімптомы.
- Стадыя поўнага разбурэння фібрознага кольца. Узнікае пратрузія міжпазваночнай дыска - халадцападобнае ядро пачынае выходзіць за межы разбуранага фібрознага кольцы, узнікаюць зрушэння і падвывіхі шыйных пазванкоў. Болевы сіндром і іншыя сімптомы захворвання прыкметна ўзмацняюцца.
- Стадыя рэгенерацыі тканін міжпазваночнай дыска. Халадцападобнае ядро пачынае замяшчацца фіброзна тканінай, тканіны міжпазваночнай дыска рубцы, у дэгенератыўныя працэсы залучаюцца прылеглыя структуры хрыбетнага слупа. Пры развілі фіброзе міжпазваночнай дыска знікае болевы сіндром і нестабільнасць, аднак дадзенае стан не азначае выздараўленне.
Важна!Перыядычна могуць узнікаць абвастрэння захворвання з узмацненнем сімптомаў, звычайна гэта адбываецца пасля падвышанай фізічнай нагрузкі.
Чым раней пачынаецца лячэнне захворвання, тым лягчэй дамагчыся прыпынення дэгенератыўных змен. Пры гэтым клінічныя праявы шыйнага астэахандрозу адрозніваюцца сваёй разнастайнасцю, часцяком дыягнаставаць захворванне без поўнай дыягностыкі, рэнтгену, МРТ або КТ, немагчыма.
сімптомы
Асноўнае цяжкасць пры выяўленні шыйнага астэахандрозу - недастаткова выяўленая і ня відавочная сімптаматыка. Акрамя болевага сіндрому ўзнікае маса вегетатыўных сімптомаў, якія могуць казаць пра захворванні нервовай або крывяноснай сістэмы, таму часцяком да выяўлення астэахандрозу прыходзяць праз памылковыя дыягназы.
Вегетатыўныя сімптомы ў мужчын часта лічацца менш выяўленымі, чым болевы сіндром. Магчыма, гэта звязана з тым, што мужчыны радзей звяртаюцца да ўрача з сімптомамі неўралагічных захворванняў. У жанчын жа больш выяўленымі лічацца вегетатыўныя сімптомы, звязаныя з эмацыйнай сферай.
У цэлым да асноўных сімптомаў астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка звычайна адносяць наступныя прыкметы, пры гэтым яны павінны прысутнічаць усе адначасова:
- Болевы сіндром. Боль ўзнікае ў вобласці шыі і плячэй, распаўсюджваецца ў вобласць лапатак. Таксама яна можа распаўсюджвацца на вобласць патылічнай частцы галавы. Таксама пры астэахандрозе можа ўзнікаць галаўны боль і галавакружэнне.
- Вегетатыўныя сімптомы. З-за зашчымленне нервовых канчаткаў і сасудаў ў шыйным аддзеле хрыбетніка ўзнікаюць у шыйным аддзеле хрыбетніка. Узнікаюць галаўныя болі, галавакружэнне, млоснасць, парушэнні сэрцабіцця, сімптомы, падобныя з сімптомамі пры панічнай атацы.
- Пачуццё здранцвення, абмежаванне рухомасці ў верхніх канечнасцях, у вобласці лапатак. Гэты сімптом таксама ўзнікае з-за зашчымленне нервовых канчаткаў у шыйным аддзеле хрыбетніка.
Гэта асноўныя сімптомы, якія ўзнікаюць пры шыйным астэахандрозе, часцяком болевы сіндром выяўлены настолькі слаба, што прычыну нядужання пачынаюць шукаць у галіне неўралогіі.
Як вылечыць шыйны астэахандроз дома
Лячэнне шыйнага астэахандрозу ў хатніх умовах магчыма на ранніх стадыях захворвання. Тэрапія павінна быць комплекснай, яна ўключае ў сябе прыём абязбольвальных медыкаментаў, лячэбную гімнастыку, масаж і шэраг іншых працэдур. Кожны кампанент тэрапіі вельмі важны для поўнага выздараўлення.
медыкаменты
Звычайна патрабуецца прыём абязбольвальных прэпаратаў, пачынаюць з нестероідных ня рецептурных сродкаў. Калі падобныя прэпараты не дапамагаюць, звяртаюцца да выкарыстання блакад - уколаў анестэтыкамі ў месца паразы.
Таксама могуць выкарыстоўвацца мазі для мясцовага прымянення на аснове кортікостероідов. З іх ужываннем трэба захоўваць асцярожнасць, паколькі пры нерацыянальным выкарыстанні яны могуць нашкодзіць. Падобныя сродкі прызначаюцца строга па рэцэпце, іх самастойна выкарыстанне забаронена.
Таксама пры выяўленых вегетатыўных сімптомах могуць быць выкарыстаны сродкі для паляпшэння кровазабеспячэння ў мозгу. Іх прызначаюць у рэдкіх выпадках. Часам апроч іх выкарыстоўваюць дзённыя транквілізатары, якія дапамагаюць здушыць дэпрэсіўныя сімптомы, якія ўзнікаюць з-за зашчымленне нервовых канчаткаў.
масаж
Пры астэахандрозе важны масаж шыйнага аддзела, ён дапамагае аднавіць цыркуляцыю крыві, зняць напружанне з напружаных цягліц. Выкарыстоўваецца некалькі розных тэхнік масажу, у хатніх умовах дапусцім самамасаж, для яго выканання трэба ў становішчы седзячы нахіліць галаву наперад, рукі пакласці на шыю з абодвух бакоў.
Важна!Ні ў якім разе нельга націскаць на пазваночнік, інакш можна пагоршыць болевы сіндром.
Пагладжвальнымі рухамі трэба рухацца ад падставы галавы да плячах, імкнучыся націскаць, але не выклікаць болевых адчуванняў. Працэдуру варта працягваць на працягу 10 - 15 хвілін.
гімнастыка
Практыкаванні пры астэахандрозе шыйнага аддзела вельмі важныя для падтрымання тонусу цягліц і рухомасці шыйнага аддзела. Пры дадзеным захворванні варта трэніраваць мышцы шыі.
Самае простае практыкаванне - у становішчы седзячы трэба падкласці рукі пад падбародак, злёгку ціснуць імі ўверх. У той жа час трэба супраціўляцца ціску галавой. Практыкаванне варта выконваць па пятнаццаць секунд, з часам працягласць варта павялічваць.
дыета
Пры астэахандрозе рэкамендуюць пачаць больш правільна харчавацца, ўключыць у рацыён больш свежых гародніны і садавіны. Таксама раяць ёсць больш морапрадуктаў і кісламалочных прадуктаў, каб папоўніць колькасць неабходных для нармальнага функцыянавання апорна-рухальнай сістэмы рэчываў.
Лячэнне народнымі сродкамі
Народныя сродкі не так эфектыўныя пры лячэнні шыйнага астэахандрозу, аднак існуе пара рэцэптаў, якія дапамогуць пры дадзеным захворванні. У першую чаргу рэкамендуюць розныя кампрэсы, адзін з самых эфектыўных - на аснове бульбы. Сырой бульбу трэба нацерці на тарцы, дадаць лыжку мёду, накласці на балючае месца, накрыць харчовай плёнкай.
Бульба можна замяніць бездрожжевого прэсным тэстам. Пры адсутнасці запалення кампрэс можна накрыць цёплай хусткай для большага эфекту. Таксама можна пры масажы змазваць шыйны аддзел мёдам і ладзіць расцірання разам з ім, мёд забяспечвае найлепшы эфект.
Пры спалучэнні народных сродкаў і астатніх метадаў лячэння можна дасягнуць найлепшага выніку.